HomeFitnes

Fitnes

Transformišite Vaš Život Uz Fitarise: Fitnes I Zdravlje Na Dlanu!

U današnjem svetu, gde se briga o zdravlju i ishrani sve više vrednuje, postizanje i očuvanje optimalne...

Aronija – koje su zdravstvene prednosti aronije?

Aronija ima neobično visok sadržaj antioksidanata, vitamina, kao i drugih hranljivih materija i koristi za poboljšanje opšteg...

Vežbe za stomak (VIDEO)

Vežbe za stomak, koje možete raditi kod svoje kuće, koje ne zahtevaju korišćenje bilo kakvih sprava ili pomagala, za oblikovanje trbušnih mišića, samo 10 minuta svakog dana.

Sok od zove recept (od 70 cvetova)

Domaći sok od zove recept za osveženje cele porodice! Sok od zove pomešan sa citrusnom aromom za poseban doživljaj u toplim danima.

LIMUNANA kao dodatak letnjoj ishrani (RECEPT)

Ako ste ovih dana prešli na "letnji režim ishrane", što znači da unosite više voća, povrća i tečnosti, a manje slatkiša i ugljenih hidrata, onda bi trebalo da uvedete i limunana napitak zahvaljujući kom ćete se osećati sveže, a kilogrami će brže nestajati. 

Vitaminski obrok koji čisti organizam

Vitaminski obrok, koji čisti organizam: sok od šargarepe, spanaća i jabuke, je ceđeno, potpuno prirodno piće koje čisti organizam i pruža mnoge esencijalne vitamine i minerale u brzoj i jednostavnoj formi.

Nije kasno! Kako da pripremite telo za plažu?

Kako da pripremite telo za plažu? Svi dosadni meseci provedeni u zatvorenom, čekajući sunce i toplo vreme...  Leto je upravo stiglo i sada je pravi trenutak! Još uvek nije kasno, uvek ima vremena da pripremite telo za plažu!

Top 3 saveta za ishranu: Kako do proleća konačno skinuti tih 5 kilograma viška?

Top 3 saveta za ishranu: Kako do proleća konačno skinuti tih 5 kilograma viška?