Простой рецепт быстрого обеда - Шпинат с чесноком - Рецепты и кулинарная книга онлайн
Простой рецепт быстрого обеда - Шпинат с чесноком - Рецепты и кулинарная книга онлайн

Шпинат с чесноком - просто обжаренный шпинат с лимонным соком и измельченным чесноком, можно использовать и любые другие зеленые листья (например, мангольд). Идеальный рецепт быстрого обеда.

Простой рецепт быстрого обеда - Шпинат с чесноком - Рецепты и кулинарная книга онлайн
Простой рецепт быстрого обеда - Шпинат с чесноком - Рецепты и кулинарная книга онлайн

Идея рецепта: Все рецепты

Простой рецепт быстрого обеда - Шпинат с чесноком - Рецепты и кулинарная книга онлайн

простой рецепт быстрого обеда из шпината с чесноком

Шпинат с чесноком – просто обжаренный шпинат с лимонным соком и измельченным чесноком, можно использовать и для любых других зеленых листьев (например, мангольда). Идеальный выбор для быстрого обеда.

  • 500 г шпината (молодого, листового, очищенного)
  • 4 зубчика чеснока (нарезать полосками)
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 2 столовые ложки оливкового масла (экстра вирджин)
  • 0,5 чайная ложка соли
  • 0,5 чайной ложки красного перца (молотого)
  1. Нагрейте глубокую кастрюлю с крышкой на среднем огне.
  2. Добавьте оливковое масло и чеснок и жарьте, пока чеснок не станет коричневым (1–2 минуты).
  3. Добавьте шпинат. Накройте крышкой и тушите еще 3–5 минут.
  4. Снимите кастрюлю с огня и добавьте лимонный сок, соль и измельченный красный перец.
  5. Подавайте сразу, пока еще теплый.

Читать далее:

Лучшие рецепты в приложении Android для вашего мобильного телефона или планшета!

Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!

Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.

Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!