Помидор является отличным источником витамина А и витамина С для вашего ребенка, но из-за его кислотности все же рекомендуется подождать, прежде чем вводить его, поскольку это может быть тяжело для желудка ребенка. Позже вы сможете использовать помидоры в различных сочетаниях в качестве соуса и заправки ко многим блюдам, а идеи и рецепты вы сможете найти на сайте.
Когда знакомить ребенка с помидорами?
Помидоры вообще не рекомендуется вводить в рацион ребенка раньше 10 месяцев. Таким образом, вы можете ввести его, когда ребенку исполнится от 10 месяцев до года. Причиной более позднего введения является не столько аллергическая реакция, сколько содержащаяся в нем кислота, которая может тяжело попадать в пищеварительный тракт неразвитого ребенка.
Помидоры на самом деле являются фруктами и содержат много кислоты, которая может вызвать расстройство животика вашего ребенка и вызвать крапивницу вокруг рта или ягодиц. Это более вероятно произойдет, если вы дадите ребенку свежие помидоры, чем когда вы подаете приготовленные помидоры или томатный соус.
Однако некоторые родители предпочитают попробовать раньше ввести помидоры в рацион ребенка примерно к 8-му месяцу, но тогда я советую использовать свежие помидоры и употреблять их в приготовленном виде. При введении помидоров следите за ребенком, и если появится сыпь, это может быть реакцией на кислоту, поскольку эти тексты всегда являются рекомендациями, поэтому лучше всего получить зеленый свет от педиатра на введение некоторого количества пищи.
Витамины, витамины, витамины
Помидоры содержат высокую концентрацию необходимых витаминов, в основном витамина С и витамина А. Кроме того, в них также содержатся витамин К, фолиевая кислота, ниацин, фосфор, магний, кальций и железо.
Как подготовить помидоры?
Его можно готовить на пару, но рекомендуется нарезать его и обжарить на слабом огне в небольшом количестве оливкового масла, а затем сварить из него кашу. Вы также можете обжарить его. Важно всегда готовить пюре из свежих помидоров самостоятельно и не использовать магазинные, поскольку они содержат сахар, соль, другие специи и добавки, вредные для вашего ребенка.
Продукты, которые хорошо сочетаются с помидорами для вашего ребенка
- Морковь
- Сладкая кукуруза
- Синий баклажан
- Горох
- Лук-порей
- Пасуль
- банан
- Тиква
- Объектив
- Макароны
- Рис
- Пилетина
- Говядина
- Свинина
Ана Вулетич
ЧИТАЙТЕ: ГДЕ КУПИТЬ КНИГУ ТРАДИЦИОННЫЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕЙ СЕРБСКОЙ КУХНИ?
Читать далее:
Лучшие рецепты в приложении Android для вашего мобильного телефона или планшета!
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
