Avena con aguacate e higos secos - Las combinaciones para mezclar gachas son innumerables, aquí tienes otra buena idea para el desayuno.
Avena con aguacate e higos secos - Ana Vuletić - Recetas y Libro de cocina online
Avena con aguacate e higos secos: la combinación para mezclar gachas es infinita, aquí tienes otra buena idea para el desayuno.
- 0,25 trozo de higo seco
- 0,25 trozo de aguacate
- 0,25 trozo de plátano
- 50 gramos de avena
- Cocine la avena en una proporción de 1:2, avena y agua. Cocine durante unos 10 minutos hasta que se ablanden.
- Pelar el aguacate y el plátano. Pon 1/4 de aguacate, 1/2 plátano y 1/2 higo seco en una licuadora y licúa hasta obtener una pasta suave.
- Cuando la avena esté lista, mézclala con la fruta.
- Dejar enfriar y servir al bebé.
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