batido de espinacas - No necesitas el procesador de alimentos más caro. Para triturar, utilizo una batidora de mano, que se puede utilizar para triturar las espinacas por completo.
Si no puedes picar las espinacas al preparar el batido, sigue el procedimiento de preparación a la hora de añadir agua.
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Batido de espinacas - Kristina Gašpar - Recetas y libro de cocina online
Batido de espinacas: no necesitas el procesador de alimentos más caro. Para triturar, utilizo una batidora de mano, que se puede utilizar para triturar las espinacas por completo.
- 1 manzana (mediana)
- 1 puñado de espinacas (sin tallo)
- 0,5 pieza de limón (jugo de medio limón)
- 2 dl de agua (2-3 dl de agua, al gusto)
- Coloca la manzana pelada y la manzana troceada en el bol en el que mezclarás los ingredientes.
- Agrega las espinacas y el jugo de limón.
- Mezcla hasta obtener una mezcla compacta.
- Agregue gradualmente agua hasta obtener la consistencia deseada.
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