Imate mali višak koji biste želeli brzo da skinete, ali od same pomisli na dijetu dođe vam da dignete ruke od svega? Kako smršati: napitak koji topi kilograme.
Onda je ovaj ukusni smuti od pet moćnih sastojaka prava stvar za vas!
Smuti od pet super zdravih sastojaka najbolje je piti ujutru kao doručak. Ako ga budete pili svakog jutra, možete skinuti dva kilograma za samo sedam dana!
Osim što pomaže u mršavljenju, gubitku masnih naslaga sa stomaka i stanjivanju struka, ovaj napitak odličan je saveznik u održavanju zdravlja i dugoročnom gubitku kilograma uz uslov da ga konzumirate svako jutro umesto nezdravih doručaka kao što su peciva od rafiniranog brašna i brza hrana.
Potrebno je:
- 2 kašike mlevenih semenki lana
- 130 grama borovnica ili brusnice
- 1 zrela banana
- 1 kašika narendanog đumbira
- 65 grama mladog spanaća
Priprema:
Sve sastojke izmešajte u blenderu. Po želji dodajte malo leda kako bi se sastojci bolje povezali.
Izvor: BKTV news
Pročitajte još:
Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!
Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.
Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!
