Несмотря на то что зеленая фасоль он не входит в число любимых ингредиентов (особенно детей) на наших кухнях, но до сих пор широко представлен в средиземноморской кухне. При использовании правильных рецептов и сочетании правильных специй он превращается в настоящее лакомство.
Восприятие стручковой фасоли немного меняется, в первую очередь из-за того, что это полезный овощ, почти не содержащий жиров и являющийся отличным источником клетчатки.
Согласно некоторым исследованиям, снизить уровень холестерина можно путем регулярного употребления зеленой фасоли, а также она рекомендуется для здоровья глаз и костей, благодаря составу витаминов и минералов. содержат больше всего А и С, а из минералов больше всего железа, с небольшими количествами магния, кальция и фосфора.
Зеленую фасоль в основном готовят в летние месяцы, когда зеленая фасоль в изобилии и когда она находится на пике спелости вместе с помидорами. Однако, поскольку производителей замороженных овощей много, это поможет вам наслаждаться этими овощами даже в холодное время года.
Стручковую фасоль можно приготовить и на обед, и на ужин, как основное блюдо, или как гарнир, как хороший салат... как постное или жирное блюдо, или как вегетарианское блюдо... Пределом является только ваша фантазия.
Стручковая фасоль – самые популярные рецепты
ЧИТАЙТЕ: ГДЕ КУПИТЬ КНИГУ ТРАДИЦИОННЫЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕЙ СЕРБСКОЙ КУХНИ?
Читать далее:
Лучшие рецепты в приложении Android для вашего мобильного телефона или планшета!
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!