Булгур пшеничный с киноа и грушей – полезный завтрак для малышей от 8 месяцев.
Булгур пшеничный с киноа и грушей - Ана Вулетич - Рецепты и кулинарная книга онлайн
Булгур пшеничный с киноа и грушей – полезный завтрак для малышей от 8 месяцев.
- 30 г булгура
- 10 г зерна белой киноа
- 1 кусочек груши (тертой)
- Положите булгур и зерна белой киноа примерно в 300 мл кипятка. Готовьте около 10 минут. Будьте осторожны, чтобы не впитать всю воду, так как она быстро впитывается.
- Процедить, если есть лишняя вода, вылить ее в миску или тарелку и «разогнать», чтобы она стала «пухлой».
- Очистите грушу, натрите ее на мельчайшие кусочки и вместе с соком смешайте с пшеницей и зернами киноа.
- Если ребенок еще маленький и не может позвонить, вы все равно можете перемешать кашу, в этом случае добавьте около 20 мл кипяченой воды и поместите ее в блендер, чтобы получить кашу.
- Проверьте температуру каши, прежде чем давать ее ребенку.
Читать далее:
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
