Запеканка из стеблей брокколи — Чаще всего мы используем цветки брокколи, а стебли вообще игнорируем. На этот раз у нас есть решение, как лучше всего использовать стебли брокколи.
Ядранка Блажич, блог Куваймо хроновски >>>
Запеканка из стеблей брокколи - Ядранка Блажич
Запеканка из стеблей брокколи. Чаще всего мы используем соцветия брокколи и обычно игнорируем стебли. На этот раз у нас есть решение, как лучше всего использовать стебли брокколи.
- стебли одной брокколи
- 3 штуки фиолетового лука (более крупные головки)
- масло виноградных косточек (немного)
- 1 столовая ложка чеснока (нарезанного)
- so
- бобр
- специи
- вода (немного или суп)
- Лук очистите и нарежьте кубиками или ребрышками. Поставьте жариться на масле.
- За это время, пока жарится лук, попробуйте нарезать тонкими полосками стебли брокколи.
- Когда лук станет полупрозрачным, добавьте стебли брокколи и обжарьте вместе.
- Добавьте соль, перец и специи по вашему вкусу. Оставляем вариться на медленном огне, время от времени подливая воду. Всегда держите емкость закрытой, чтобы сохранить как можно больше собственного сока.
- Добавляйте воду понемногу, ровно столько, чтобы брокколи и лук не прилипали ко дну.
- Варите так, пока стебли не станут мягкими.
- В конце добавьте зеленый лук, чтобы он тоже немного хрустел вместе с куспайзой.
Читать далее:
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН. Если хочешь посмотреть все рецепт приготовления из категории Блюда из овощей перейдите по ссылке: ОВОЩНЫЕ БЛЮДА. Если вы хотите увидеть все тексты из категории «Питание Хроно», нажмите на ссылку: ХРОНО ДИЕТА. Если хочешь посмотреть все рецепт приготовления из категории Chrono Nutrition нажмите на ссылку: ХРОНО КУХНЯ.
Не пропустите ни одного рецепт – Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
