Гуляш со спагетти из цуккини - рецепт хронического питания.
Снежана Китанович, блог Нены о кухонной магии >>>
Читать интервью со Снежаной Китанович, волшебным блогом Нены >>>
Тушеные спагетти с кабачками - Снежана Китанович - Рецепты и кулинарная книга онлайн
Гуляш со спагетти из кабачков – рецепт хронического питания.
- 0,5 кг говядины
- 0,5 кг лука
- 2 ложки специй для рагу
- лист сельдерея
- Гималайская соль (по вкусу)
- бобр
- масло (виноградных косточек)
- воды
Для спагетти:
- 3 штуки кабачков (2-3 штуки)
- Мелко нарезаем лук, ставим его тушиться до стекловидного состояния.
Затем добавьте предварительно нарезанное кубиками мясо.
Добавьте перец, соль, лист сельдерея и продолжайте тушение, периодически подливая воду.
Когда мясо хорошо протушится, добавьте приправу для гуляша, хорошо перемешайте, а затем залейте холодной водой.
Когда закипит, варим на слабом огне еще полчаса.
Подавайте со спагетти из цуккини.
- Цуккини Спагетти
Это вкусный вариант знаменитого блюда, в котором вместо классических спагетти используется лапша из кабачков.
Таким образом, это блюдо становится богатой белками пищей с очень низким содержанием углеводов.
Тонкую лапшу из кабачков можно нарезать вручную или с помощью измельчителя, похожего на картофелечистку.Нарезайте кабачки тонко, чтобы получились красивые длинные полоски, похожие на спагетти.
Добавьте кабачки в кипяченую и подсоленную воду на 3-4 минуты, чтобы они немного размягчились, не кипятите, затем процедите и залейте рагу.
Гуляш со спагетти из цуккини - Снежана Китанович через @receptiikuvar https://t.co/Qsis7VNu7m #рецепты #chrononutrition
— Рецепты и повар (@ReceptiiKuvar) Июль 6, 2016
Снежана Китанович
ЧИТАЙТЕ: ГДЕ КУПИТЬ КНИГУ ТРАДИЦИОННЫЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕЙ СЕРБСКОЙ КУХНИ?
Читать далее:
Лучшие рецепты в приложении Android для вашего мобильного телефона или планшета!
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
