Простой хроно-завтрак, на средний рост 170 см и на день, когда у вас много активности.
Хроно завтрак с вареными яйцами — Рецепты и кулинарная книга онлайн
Простой хроно-завтрак для среднего роста 170 см и для активного дня.
- 2 яйца (вареные)
- 30 грамм эдамаме
- 30 г Эмменталера
- 70 г пресного хлеба
- петрушка (для украшения и аромата)
- руккола (для украшения и аромата)
- свежая паприка (для украшения и аромата)
- солить по вкусу)
- перец (по вкусу)
- Яйца варим по желанию.
- Поджарьте хлеб.
- Намажьте поджаренный хлеб сливочным маслом. Если вы используете соленое сливочное масло, то соль добавлять не обязательно. Добавьте перец по вкусу.
- Нарежьте вареные яйца и сыр тонкими пластинами и разложите их на хлебе. Для украшения и аромата сверху добавьте немного рукколы, нарезанную петрушку и нарезанную паприку. Приятный!
Идея рецепта: La-chrononutrition.com
Читать далее:
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
