Краставац - чудо-овощи, богатые витаминами и минералами, будут способствовать вашему здоровью, красоте и помогут похудеть. Если вы будете регулярно есть огурцы, вы будете красивы и стройны. У вас будет сияющий цвет лица, подтянутая кожа и молодой вид.
Поэтому не пропускайте сезон огурцов, чтобы побаловать свой организм этой чудодейственной, суперполезной пищей.
Огурец – кладезь витаминов и минералов, дающих энергию
Этот овощ — настоящая сокровищница витаминов группы В и всех элементов группы В. А еще есть А и С, витамины, необходимые для обмена веществ, здоровья и энергии. Больше всего витамина С содержится в кожуре огурца, поэтому хорошо мойте его и ешьте неочищенным. Огурец богат минералами, такими как калий, магний и кремний.
Увлажняет, восстанавливает, регенерирует и очищает организм от токсинов.
Целых 90% состава огурца составляет вода, поэтому, когда вы едите этот овощ, он освежает вас и очищает организм от шлаков, которые влияют на сияние кожи, сияющий цвет лица и молодой внешний вид.
Принимайте этот витамин каждый день и не беспокойтесь о весе!
Благодаря своему составу, в котором преобладает вода, этот овощ незаменим во всех диетах, а также в антицеллюлитных диетах.
Рецепт вкусного салата
Нарезаем 2-3 огурца и добавляем:
- кусочек любимого сыра - йогурт (простокваша или кефир) - чеснок - петрушка (или розмарин) - оливковое масло
Все хорошо перемешайте и наслаждайтесь лучшим, освежающим и вкусным летним салатом.
Маска для красоты и омоложения.
Экстракты огурца незаменимы в косметике, а маску для лица можно сделать самостоятельно. Вы можете смешать огурец с йогуртом, а можете просто нарезать огурец длинными полосками или кольцами и положить на лицо. Катушки идеально подходят для глаз, если у вас опухшие веки и темные круги.
Если вы обожглись на пляже, огурец поможет успокоить ожог.
А если вы переборщили с солнечными ваннами, можно нанести на кожу маску на основе кислого молока (или кефира) с огурцами.
Взято с дружественного портала BKTVnews.com.
ЧИТАЙТЕ: ГДЕ КУПИТЬ КНИГУ ТРАДИЦИОННЫЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕЙ СЕРБСКОЙ КУХНИ?
Читать далее:
Лучшие рецепты в приложении Android для вашего мобильного телефона или планшета!
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
