Рак является одной из ведущих причин смертности во всем мире. Эти самые канцерогенные продукты представляют собой буквально чистые раковые клетки!
Недавно ВОЗ заявила, что мясные продукты могут вызывать опухоли, но это не единственные продукты, которые могут вызывать рак.
ЗАПАДНЫЕ МИФЫ О РАКЕ – ЗНАЕМ ЛИ МЫ, ЧТО ЕДИМ? ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>
1. Красное мясо и мясные продукты.
Исследования показывают, что чрезмерное потребление красного мяса увеличивает вероятность развития рака. Кроме того, мясо, консервированное путем копчения, соления, засолки или мясо, содержащее химические консерванты, связано с повышенным риском рака толстой кишки. Согласно отчету ВОЗ, всего 50 граммов обработанного мяса в день увеличивают риск развития рака толстой кишки на целых 18 процентов.
Большинство обработанного мяса содержит канцерогенный ингредиент, известный как нитрит натрия, который используется для придания упакованному мясу ярко-красного цвета и придания ему свежего вида. Колбасы, бекон, салями, хот-доги, паштеты и различные другие мясные продукты содержат химические консерванты, красители и добавки, которые, как предполагается, делают их долговечными и привлекательными для глаз и которые являются канцерогенными веществами.
2. Жирный лосось
Рыба, особенно лосось, является одним из самых полезных продуктов в мире, поскольку она богата белками и жирными кислотами, которые укрепляют сердце. Также эта рыба полезна для суставов, тканей и костей.
Однако это относится к «дикому» лососю, который живет и питается в природе, а не к лососю, выращенному в пруду, который содержит гораздо меньшее количество витамина D и большое количество различных загрязняющих и канцерогенных веществ, таких как ПХБ (полихлорированные дифенилы). ), пестициды и антибиотики.
3. Консервированные помидоры
Помидоры являются одним из самых полезных продуктов, поскольку они содержат антиоксиданты, такие как ликопин, лютеин, бета-каротин и холин, а также являются чрезвычайно богатым источником витаминов А, С и фолиевой кислоты.
Однако консервирование помидоров имеет неблагоприятные свойства и вызывает рак. Внутри упаковки содержится бисфенол-А (BPA), химическое вещество, которое действует как эстроген и нарушает гормональную активность организма. Исследования связывают BPA с болезнями сердца, повреждением кишечника, бесплодием и показывают повышенный риск рака молочной железы и простаты.
4. Яблоки и другие виды «грязных» фруктов
Согласно исследованию Рабочей группы по окружающей среде США, в среднем больше всего пестицидов содержится в яблоках. Целых 98 процентов из 700 протестированных образцов яблок содержали пестициды. Другие сильно загрязненные продукты включают виноград, клубнику, картофель и апельсины.
Из проверенных образцов более 90% процентов содержат следы пестицидов. Помимо того, что пестициды токсичны для человека, они могут увеличить риск развития некоторых видов рака, а некоторые исследования показывают, что воздействие пестицидов на мать может увеличить риск снижения IQ и гиперкинетических расстройств у детей. Поэтому не забывайте тщательно мыть фрукты и овощи.
5. Мука белая.
Рафинированная белая мука окружает нас повсюду и является наиболее распространенным ингредиентом в любой пище, но большое количество углеводов является реальной причиной для беспокойства. Одно исследование показало, что потребление рафинированных углеводов увеличивает риск рака молочной железы у женщин на невероятные 220 процентов.
Пища с высоким гликемическим индексом (ГИ) ответственна за внезапный скачок уровня сахара в организме, что, помимо резистентности к инсулину, может вызвать прогрессирование и распространение рака.
6. Картофельные закуски
Чипсы, картофель фри и аналогичные жареные продукты содержат трансжиры и поэтому опасны для здоровья человека. Даже очень маленькой порции картофельных закусок достаточно, чтобы значительно поднять уровень холестерина.
Различные исследования показали, что эти продукты также содержат значительное количество канцерогенного вещества акриламида, образующегося при высоких температурах, то есть при жарке.
7. Попкорн из микроволновки
Попкорн, возможно, самая полезная закуска в мире, но его готовят на плите, в кастрюле. Хотя попкорн из микроволновой печи готовится быстрее и бывает самых разных вкусов и ароматов, когда дело касается закусок, это самый нездоровый выбор.
Согласно исследованиям, химические вещества, обнаруженные во внутренней подкладке сумки, в том числе перфтороктановая кислота (ПФОК), могут вызвать рак печени, яичек и поджелудочной железы. При приготовлении попкорна в микроволновой печи химические вещества испаряются и попадают внутрь попкорна. Кроме того, доказано, что диацетил, содержащийся в этом попкорне, повреждает легкие.
8. Диетические продукты
Ожирение может быть причиной различных заболеваний, таких как некоторые виды опухолей, гипертония или диабет. Однако, хотя диетические продукты могут помочь вам сбросить нежелательные килограммы, они, как правило, содержат аспартам (искусственный подсластитель), искусственные красители, химические вещества и ГМО, которые еще больше увеличивают риск развития рака.
Если вы хотите похудеть, мы советуем вам сократить количество регулярных приемов пищи и включить в повседневную жизнь физические нагрузки, а не тянуться к диетическому питанию.
9. Газированные напитки
Газированные напитки содержат большое количество калорий, сахара и добавленных ингредиентов, таких как искусственные красители, которые являются канцерогенными и не имеют пищевой ценности. Распространенные химические добавки, такие как карамельный краситель и его производное 4-метилимидазол (4-МИ), связаны с раком.
Исследования, проведенные Университетом Миннесоты, показывают, что люди, которые пьют хотя бы две газированные напитки в неделю, почти удваивают риск развития рака поджелудочной железы.
10. алкоголь
Научно доказано, что алкогольные напитки вызывают рак, но об этом мало что сказано. Риск развития рака увеличивается не только у людей, страдающих алкогольной зависимостью, но и у тех, кто периодически, но регулярно употребляет алкогольный напиток.
Алкоголь увеличивает риск семи различных типов рака, включая рак груди и ротовой полости. Наиболее распространенными видами рака у людей, употребляющих алкоголь, являются рак поджелудочной железы и печени.
Источник: BKTVnews.com
Читать далее:
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
