Вы тоже принадлежите к той группе людей, которые не могут себе представить еда без соли? Соль придает пище лучший вкус и является незаменимым ингредиентом многих блюд, но чрезмерное ее употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем..
Самым здоровым было бы полностью исключить соль из употребления или свести ее потребление к минимуму. Вот проблемы, которые это может вызвать.
При приеме в больших количествах и ежедневно соль плохо влияет на сердце и сосуды, вызывает повышение кровяного давления.
В соли есть натрий, большое количество натрия в почках вызывает образование песка или даже камней.
Соль собирает жидкость в организме и вызывает чувство вздутия живота. Кроме того, он замедляет обмен веществ, что совсем нехорошо, особенно если у вас есть проблема с лишним весом.
Когда вы едите что-то соленое, а затем выпиваете стакан воды, если вы все еще испытываете жажду, у вас может быть диабет, поэтому вам следует обратиться к врачу.
Источник: BKTVNews, Тияна Баич.
Читать далее:
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
