Овсяная каша — вкусный и полезный завтрак.
Овсяно-перловая каша - Елена Николич - Рецепты и кулинарная книга онлайн
Овсяная каша – вкусный и полезный завтрак.
- 2 столовые ложки овсянки
- 1 чашек ячменных хлопьев
- 2-3 штуки фиников
- 1 чайная ложка грецких орехов (молотых)
- 1 чайная ложка семян льна (молотых)
- 1 чайная ложка семян подсолнечника
- 10 изюминок
- 100 мл йогурта
- 150 мл воды
- Положите овсяные и ячменные хлопья в кастрюлю и залейте водой.
- Варить при умеренной температуре при постоянном помешивании, пока хлопья не размягчатся и вода не закипит.
- Снимите с плиты, добавьте мелко нарезанные финики. Помешивать.
- Смешайте молотые грецкие орехи, молотые семена льна, семена подсолнечника и изюм. Перелейте в чайник.
- Когда немного остынет, влейте йогурт. Приятный!
Читать далее:
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
