Похлебка из шпината и яичного белка - Ядранка Блажич
Похлебка из шпината и яичного белка.
Читать далее:
Если вас интересуют все наши рецепты, переходите по ссылке: РЕЦЕПТЫ. Сборники лучших рецептов наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите прочитать подробнее, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН. Если вы хотите увидеть все тексты из категории «Питание Хроно», нажмите на ссылку: ХРОНО ДИЕТА. Если вы хотите увидеть все рецепты из категории «Питание Хроно», нажмите на ссылку ХРОНО КУХОННЫЕ РЕЦЕПТЫ.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
Похлебка из шпината и яичного белка - Ядранка Блажич
Похлебка из шпината и яичного белка.
- 100 г шпината
- 60 мл яичного белка
- so
- бобр
- специи
- 200 мл воды
- Я приготовила потаз из шпината и яиц очень просто и быстро.
- 200 грамм мелко нарезанного шпината я кладу вариться в 100 мл воды.
- Когда он закипел, я добавил 60 мл яичных белков (2 яичных белка) и приправил небольшим количеством соли, перца, черного и чесночного порошка.
- Я смешала все это в блендере и получила чудесный, вкусный поташ.
Поскольку это блюдо на ужин, в нем есть только шпинат и яичный белок, потому что это идеальное сочетание одного вида зеленых овощей и легкого белка. На обед можно было бы использовать больше видов и цветов овощей.
