Основной причиной преждевременной смерти большинства жителей Америки, да и мира, является сердечный приступ, т.е. инфаркт. Повседневный стресс, обусловленный образом жизни, а также неправильное питание, которое только ускоряет появление проблем, делают это заболевание все более частым и опасным.
Ведя здоровый образ жизни и снижая уровень стресса, вы можете помочь себе предотвратить и защитить себя от сердечной недостаточности. Однако есть одна чрезвычайно полезная вещь, которая может спасти вам жизнь – это распознать симптомы заболевания за месяц до того, как оно произойдет.
Предлагаем вам советы кардиологов и врачей служб неотложной помощи и центров неотложной помощи США. Все они согласны с тем, что перечисленные ниже симптомы являются именно теми, которые предвещают сердечный приступ примерно за 30 дней. Постарайтесь отнестись к ним серьёзно, вовремя включите КРАСНУЮ СИГНАЛИЗАЦИЯ!
1. Усталость
Сужение артерий приводит к уменьшению притока крови к сердцу. Из-за этого сердце работает намного интенсивнее, чем обычно, вы становитесь слишком уставшими и сонливыми, причем не иногда, а постоянно.
2. Одышка
Когда сердце работает с пониженным кровотоком, легкие также не могут получать достаточно кислорода. Две системы зависят друг от друга, поэтому без одной другая не может работать. Если у вас проблемы с дыханием, лучше немедленно обратиться к врачу, чем раньше, тем лучше, поскольку это может означать, что у вас возникнут проблемы с сердцем.
3. Слабость, слабость
Когда ваше тело внезапно становится слабым, это происходит потому, что артерии сужаются и не обеспечивают нормального кровообращения. Ваши мышцы не получают того, что им нужно, и это может стать причиной падений, даже если на первый взгляд кажется, что без всякой причины, вам нужно быть особенно осторожными.
4. Головокружение и холодный пот.
Плохое кровообращение также означает недостаточный приток крови к мозгу. Это очень опасно для жизни. Первые симптомы — головокружение и ощущение застревания. Не стоит игнорировать это!
5. Давление в груди
Если вы испытываете симптомы дискомфорта, незначительную боль или внутренний спазм в середине грудной клетки, реагируйте молниеносно, потому что боль и спазмы в груди будут только усиливаться, и сердечный приступ неминуем.
6. Симптомы гриппа или простуды
Грипп или простуда, возникшие внезапно и ниоткуда, являются типичными симптомами для пациентов с заболеваниями сердца. Многие полагают, что так называемый простудился всего за несколько дней до сердечного приступа.
Совет:
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть эти симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу. Лучший способ предотвратить сердечный приступ — выявить симптомы на ранней стадии.
Риск развития рака желудка повышается при употреблении прошутто, копченой ветчины, бекона, колбасы и других мясных продуктов, утверждает группа ученых из Института исследования рака в Швеции.
Источник: BKTVnews.com
Читать далее:
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
