Весенние кубики.
Весенние кубики - Боба Влайсавлевич - Рецепты и кулинарная книга онлайн
Весенние кубики.
- 2 штуки кабачков (поменьше)
- 3 штуки яиц
- 3 штуки зеленого лука (по талии)
- 2 горсти петрушки (мелко нарезанной)
- 1 чайная ложка жира
- бекон (мясистый, нарезанный небольшими кубиками)
- 3 столовые ложки овсяных отрубей (цельных)
- so
- бобр
- 0,5 пакетик разрыхлителя
- Яйца взбейте миксером, добавьте отруби и дайте постоять, пока нарезаете бекон, лук и петрушку.
- Натрите кабачки на терке, затем осторожно слейте с них воду (не выдавливайте их все).
- Добавляем все нарезанное к яйцам, солим и перчим.
- Добавьте кабачки, топленый жир или ложку масла и разрыхлитель.
- Смажьте небольшую форму маслом и насыпьте на дно немного отрубей, вытряхните смесь, посыпьте кунжутом или любыми семенами, которые вам нравятся.
- Выпекать около получаса в разогретой до 200 градусов духовке.
Этот рецепт вписывается в хронозавтрак, ограничение.
Читать далее:
Если вас интересуют все наши рецепты, переходите по ссылке: РЕЦЕПТЫ. Сборники лучших рецептов наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите прочитать подробнее, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН. Если вы хотите увидеть все тексты из категории «Питание Хроно», нажмите на ссылку: ХРОНО ДИЕТА. Если вы хотите увидеть все рецепты из категории «Питание Хроно», нажмите на ссылку ХРОНО КУХОННЫЕ РЕЦЕПТЫ.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
