Блины – это деликатес, от которого невозможно отказаться. Несмотря на то, что мы делаем их одинаковыми снова и снова, они, похоже, нам никогда не надоедают.
Однако каждый раз мы видим хоть что-то новаторское, будь то начинка или просто другая аранжировка.
На этот раз речь пойдет о совершенно новом способе приготовления блинов, который порадовал всех сладкоежек, особенно самых маленьких.
Надо отметить, что приготовленные таким образом блины можно назвать «полезным лакомством».
Блинчики с дырочками, ингредиенты:
- 2 стакана муки
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка куркумы
- 2 яйца
- 1 стакан воды
- 1 чашка кокосового молока
Блинчики с дырочками, приготовление:
- После того, как вы хорошо перемешали все ингредиенты, возьмите пустую пластиковую бутылку и с помощью ножа проделайте отверстия в ее крышке. Затем вылейте смесь и закройте бутылку.
- Нагрейте сковороду с небольшим количеством оливкового, сливочного или сала, затем разотрите смесь по всей сковороде через пробку.
- Затем покройте их любой начинкой, ведь они вкусны и соленые, и сладкие.
Отметим, что такой способ приготовления блинов не только веселый, но и полезный. Такие ингредиенты, как куркума и кокосовое молоко, не являются обязательными, поэтому вы можете заменить их или даже исключить.
Однако мы бы рекомендовали вам, если у вас есть возможность, все равно их использовать, поскольку они очень полезны для вашего здоровья.
КУРКУМА КАК ИНГРЕДИЕНТ В СМЕСИ СПЕЦИЙ, РЕЦЕПТ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ >>>
Преимущества куркумы:
Куркума – одно из самых мощных натуральных средств. В нашей стране куркума была неизвестна до конца 20 века. Однако исследования все чаще показывают лечебный состав и действие куркумы. Эта специя становится все более популярной не только на кухне, но и в качестве пищевой добавки.
С точки зрения пищевой ценности он богат железом, витамином B6, пищевыми волокнами и калием.
Одним из важнейших преимуществ этой специи является ее противораковый эффект. Он особенно эффективен в профилактике рака яичников и молочной железы.
Куркума также усиливает пищеварение, восстанавливает кишечную флору, очищает печень и желчь, нормализует менструальный цикл, уменьшает воспаление при артритах, очищает кровь, стимулирует обмен веществ, устраняет проблемы с кожей и дыхательными путями, эффективна в борьбе с грибками и бактериями, а также против кишечных паразитов.
СОЛЕНЫЕ БЛИНЧИКИ В ЦВЕТЕ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ >>>
Преимущества кокосового молока:
Многие, кто его употреблял, просто обожают это молоко. Его можно купить в магазине или сделать самостоятельно дома из свежего кокоса. Это очень вкусно. И не только это, это еще и очень полезно для здоровья. Это отличная замена для всех, кто страдает непереносимостью лактозы, поскольку является настоящим естественным решением этой проблемы. В то же время он легко переваривается, поскольку обладает противомикробным действием, то есть помимо уничтожения вредных микробов стимулирует рост полезных бактерий кишечной флоры.
Он также имеет высокую пищевую ценность, поэтому обеспечивает организм некоторыми основными минералами, среди которых калий, магний, кальций, фосфор, селен, марганец – по сути, все, что необходимо для правильного и здорового функционирования организма. тело человека.
Регулирует работу щитовидной железы, что очень важно в современное стрессовое время. Также было обнаружено, что оно помогает поддерживать здоровье почек и печени, поскольку жирные кислоты в кокосовом молоке легко расщепляются. Это также помогает в процессе детоксикации организма и, следовательно, в правильном функционировании почек.
Помимо того, что он является отличным антиоксидантом, поскольку содержит свободные радикалы, он оказывает подщелачивающее действие на организм и помогает поддерживать баланс pH.
Источник: BKTVnews.com
Читать далее:
Интернет-портал «Рецепты и Кувар» входит в ТОП-50 сайтов Сербии!
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
