Тунец на лозе - Ядранка Блажич
Тунец на корню - когда я начала хроно-диету, я поняла, что у лозы неограниченные возможности, когда дело касается обеда или ужина.
Только теперь нам больше не придется собирать, мыть и готовить листья. Сейчас это все уже разложено по баночкам, которые можно купить в магазинах, и мы можем выбирать, с маленькими и тонкими листьями для сармики или с большими и крепкими для большой сармики.
Ядранка Блажич, блог Куваймо хроновски >>>
Тунец на лозе - Ядранка Блажич
Тунец в лозе – когда я начал хроно-диету, я понял, что лоза имеет неограниченные возможности, когда дело доходит до обеда или ужина.
- виноградная лоза (небольшие листья)
- тунец (консервированный, из воды)
- 1 кусочек лука
- 1 кусочек кольраби
- so
- бобр
- специи
- зеленые листья (нарезанные)
- кунжут
- Тушу нарезанный кубиками лук и добавляю к нему натертую кольраби. Приправить по вкусу, соль, перец, чесночный порошок (можно и свежий), нарезанные зеленые листья или сельдерей. На самом деле, вы можете добавлять все, что захотите, комбинации какие пожелаете.
- Выбор разрешенных овощей большой, поэтому со специями можно создавать разные начинки.
- Когда тушеные овощи остынут, добавьте тунца из воды, заверните полоски и разложите их в кастрюле. Налейте немного воды, чтобы дно кастрюли не было сухим, сверху ломтики намажьте маслом и, если хотите, посыпьте кунжутом.
- Поставьте в разогретую до 200°C духовку примерно на 20 минут, чтобы они только подрумянились и все вкусы соединились. Вынимаю из духовки, когда налитая мной вода закипает.
Читать далее:
Если вас интересуют все наши рецепты, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ. Коллекции лучшего рецепты наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите узнать больше, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН. Если хочешь посмотреть все рецепт приготовления из категории Блюда из овощей перейдите по ссылке: ОВОЩНЫЕ БЛЮДА. Если вы хотите увидеть все тексты из категории «Питание Хроно», нажмите на ссылку: ХРОНО ДИЕТА. Если хочешь посмотреть все рецепт приготовления из категории Chrono Nutrition нажмите на ссылку: ХРОНО КУХНЯ.
Не пропустите ни одного рецепт – Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями, Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
