Jugo con frutas de verano. - durante el verano, para refrescar y reponer los minerales necesarios, lo mejor es utilizar frutas de temporada, de verano. Una receta sencilla e interesante con ciruelas, melocotones y nectarinas, con el añadido de frutos del bosque.
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Zumo con frutas de verano - Recetas y Libro de cocina online
Jugo con frutas de verano: durante el verano, para refrescarse y reponer los minerales necesarios, es mejor utilizar frutas de verano de temporada.
- 125 g de kéfir
- 2 trozos de ciruela
- 1 trozo de durazno
- 1 pieza de nectarina
- 50 g de frutos del bosque (congelados)
- 1 cucharada de miel
- LED
- Lavar y pelar bien la fruta.
- Pon las frutas, el kéfir y la miel en una licuadora (procesador de alimentos) y mezcla hasta obtener una masa uniforme.
- Enfríe el jugo o agregue un cubito de hielo antes de servir.
