Kad combinar estos dos alimentos¡Obtendrás la mejor poción o ungüento para secarte!
El vinagre de sidra de manzana y la miel son dos sustancias naturales asombrosas. Cuando los consumes en su forma cruda y sin procesar, están cargados de beneficios para la salud.
Si los juntas, los resultados se vuelven aún más positivos. Además, el uso de miel dulce hace que el sabor de la bebida sea aún más agradable.
Al combatir el dolor de las articulaciones, la inflamación, los problemas digestivos y el dolor de garganta de forma natural al consumir una mezcla de vinagre de manzana y miel en ayunas, sentirás los beneficios de la naturaleza.
Beneficios para la salud de una mezcla de vinagre de manzana y miel
La miel cruda y el vinagre de manzana tienen un efecto beneficioso debido a su capacidad para defenderse de infecciones y tratar diversas afecciones que repercuten en una mejor calidad de vida.
Si los consumes juntos obtendrás los siguientes beneficios:
- Mejor salud y eliminación del dolor articular (bueno para el dolor de artritis)
- Eliminación de ácido y alivio de la acidez estomacal.
- Mejorar la salud digestiva, incluidos los problemas de estreñimiento.
- Pérdida de peso
- Reduce los niveles de colesterol y disminuye la presión arterial.
- Alivia el dolor de garganta
- Mas energia
- Aspecto juvenil y mejor condición de la piel.
- Cura para el mal aliento
- Reducir la inflamación
¿Por qué es una combinación tan exitosa?
Los beneficios de la mezcla se pueden explicar observando sus propiedades químicas y su interacción con el cuerpo. Muchos expertos creen que enfermamos cuando nuestro cuerpo se vuelve excesivamente ácido (pH inferior a 7).
El vinagre es naturalmente ácido, pero cuando se consume se vuelve alcalino. La miel también tiene un pH bajo, pero aumenta la alcalinidad del cuerpo en el momento de su consumo.
Estas dos sustancias son la forma perfecta de eliminar del organismo la acidez excesiva debida a un estilo de vida estresante y al consumo de alimentos y bebidas poco saludables. Nuestro cuerpo funciona mejor y más saludablemente cuando el valor del pH del cuerpo está entre 7,0 y 7,4, ligeramente alcalino.
Cómo hacer una poción curativa con vinagre de manzana y miel.
Asegúrese de obtener ingredientes sin filtrar y en sus formas naturales. Miel y vinagre de manzana que no han sido procesados, por lo que han conservado todas sus propiedades nutricionales.
Mezclar todo junto:
1 cucharadita de miel cruda
1 cucharadita de vinagre de manzana (si toleras el sabor, aumenta la dosis a 1 cucharada)
1 vaso de agua tibia
Es posible que al principio tengas problemas con el fuerte sabor de boca, pero una vez que sientas los beneficios, lo más probable es que quieras seguir con la receta.
¿Cuándo beberlo?
Lo mejor es beber la mezcla en ayunas, por la mañana. Consúmelo unos 20-30 minutos antes de comer. Sé constante y úsalo a diario.
Algunos sugieren aumentar su ingesta a dos o incluso tres veces al día, según sus necesidades y tolerancia al sabor.
Como ocurre con muchas preparaciones naturales, lo mejor es probarlo en ti mismo y ver cómo afecta a tu organismo, aunque un consumo elevado de vinagre de manzana puede provocar niveles bajos de potasio y disminución de la densidad ósea.
Además, el vinagre de manzana puede interactuar con diuréticos, laxantes y medicamentos para la diabetes y enfermedades cardíacas, por lo que si planeas usarlo diariamente, consulta con tu médico para evitar interacciones con los medicamentos que estás tomando.
Fuente: BKTVnews.com
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