El pan crono de Bob en 4 minutos -pan crono rápido, listo en 4 minutos, lo puedes hacer con harina integral o harina de semillas. Los hechizos crono de Bob.
El pan crono de Bob en 4 minutos - Boba Vlajsavljević - Recetas y libro de cocina online
Pan crono de bob en 4 minutos - pan crono rápido, listo en 4 minutos, puedes hacerlo con harina integral o harina de semillas.
- 1 trozo de huevo
- 80 g de harina (centeno, espelta o semillas molidas)
- 3 cucharadas de agua agria
- 1 cucharada de aceite de oliva (o grasa derretida)
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- Batir el huevo con un tenedor, agregar sal, agua agria y aceite, luego mezclar lentamente con las semillas molidas de su elección o la harina que desee.
- Engrasa una taza grande con mantequilla y vierte la mezcla. Asegúrate de que la taza sea lo suficientemente grande porque el pan subirá.
- Mételo en el microondas durante 4 minutos y el pan estará listo.
- Si haces pan con harina, hornéalo 1 minuto más.
El pan crono de Bob en 4 minutos - Boba Vlajsavljević vía @receptiikuvar https://t.co/RKHjNLj5kY #recetas #crononutricion
— Recetas y Cocinero (@ReceptiiKuvar) 5 de Julio de 2016
Boba Vlajsavljević
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