La mayoría de personas no pueden imaginar el comienzo del día sin una taza de café, antes o después del desayuno. ¿Por qué es importante tomar café antes o después de comer?
"¡Negro como el diablo, ardiente como el infierno, puro como un ángel, dulce como el amor!", gritó el gran escritor del realismo, Honoré de Balzac, y supuestamente empezó a beber una veintena de cafés al día.
Es muy importante si bebes café antes o después del desayuno. Si eres de esas personas que no desayuna nada, el daño que le haces a tu cuerpo nada más empezar el día es muy grande y tarde o temprano afectará a tu salud en su conjunto. Los expertos aconsejan que siempre es mejor tomar café después de una comida, aunque sea solo una rebanada de pan.
La cafeína provoca la liberación de azúcar en la sangre y, al mismo tiempo, el páncreas secreta insulina. Si estos procesos se llevan a cabo con el estómago vacío, es posible que le ataque un fuerte deseo de comer dulces. Por otro lado, la cafeína también puede suprimir el apetito.
Por lo tanto, siempre es mejor tomar café después de una comida para no provocar alteraciones en el equilibrio del azúcar en sangre. Además, el café estimula la secreción de ácido del estómago y provoca un rápido trabajo de las trompas. Las personas que tienen problemas digestivos deben evitar especialmente el café con el estómago vacío.
Leer más:
Si estás interesado en todos los nuestros recetas, haga clic en el enlace: RECEPCIÓN. Colecciones de los mejores. recetas de nuestros asociados los puedes encontrar en la sección de cocina, si quieres leer más haz clic en el enlace: COCINAR. Si quieres ver nuestra portada, haz clic en el enlace: RECETAS Y COCINA ONLINE inicio.
No te pierdas ninguna receta - Recetas y libro de cocina online en Facebook. Manténganse al tanto, ¡Sigue las notificaciones de Twitter de Recetas y Libros de Cocina!
