Coliflor y chirivías – La coliflor no se debe dar en grandes cantidades, especialmente a los bebés más pequeños, porque genera gases, pero luego se puede mezclar perfectamente con papillas de verduras.
Coliflor y chirivía - Ana Vuletić - Recetas y Libro de cocina online
Coliflor y chirivías - La coliflor no se debe dar en grandes cantidades, especialmente a los bebés más pequeños, porque genera gases, pero luego puedes incorporarla perfectamente a las papillas de verduras.
- 1 puñado de coliflor (solo floretes)
- 1 pieza de calabacín (cortado en trozos)
- 1 trozo de papa blanca (cortada en cubitos)
- 4 piezas de zanahorias baby
- hoja de perejil
- Pela todo menos el calabacín y ponlo en una olla a cocer. Cuando hierva después de 5 minutos, agrega el calabacín.
- Cocine por un total de unos 15 minutos desde el momento de ebullición.
- Colar las verduras y ponerlas en una licuadora.
- Licúa hasta obtener una pasta suave.
- Deje enfriar y verifique la temperatura antes de servirle al bebé.
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