El cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. ¡Estos alimentos más cancerígenos son literalmente células cancerosas puras!
Recientemente, la OMS anunció que los productos cárnicos pueden provocar tumores, pero estos no son los únicos alimentos que pueden provocar cáncer.
MITOS OCCIDENTALES SOBRE EL CÁNCER: ¿SABEMOS LO QUE COMEMOS? LEER AQUÍ >>>
1. Carnes rojas y productos cárnicos
Las investigaciones muestran que el consumo excesivo de carne roja aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer. Además, la carne conservada ahumada, curada, salada o que contiene conservantes químicos se asocia con un mayor riesgo de cáncer de colon. Según un informe de la OMS, sólo 50 gramos de carne procesada al día aumentan el riesgo de cáncer de colon hasta en un 18 por ciento.
La mayoría de las carnes procesadas contienen un ingrediente cancerígeno conocido como nitrito de sodio, que se utiliza para darle a la carne envasada un color rojo brillante y una apariencia fresca. Las salchichas, el tocino, el salami, las salchichas, los patés y otros productos cárnicos contienen estos conservantes químicos, colorantes y aditivos que se supone que los hacen duraderos y atractivos a la vista, y que son agentes cancerígenos.
2. Salmón graso
El pescado, especialmente el salmón, es uno de los alimentos más saludables del mundo porque es rico en proteínas y ácidos grasos que fortalecen el corazón. Además, este pescado es bueno para las articulaciones, los tejidos y los huesos.
Sin embargo, esto se refiere al salmón "salvaje" que vive y se alimenta en la naturaleza, y no al salmón de piscifactoría en estanque, que contiene cantidades mucho menores de vitamina D y una gran cantidad de diversas sustancias contaminantes y cancerígenas, como los PCB (bifenilos policlorados). ), pesticidas y antibióticos.
3. Tomates enlatados
Los tomates son uno de los alimentos más saludables porque contienen antioxidantes como licopeno, luteína, betacaroteno y colina y son una fuente extremadamente rica de vitaminas A, C y ácido fólico.
Sin embargo, enlatar tomates tiene propiedades desfavorables y provoca cáncer. El interior del envase contiene bisfenol-A (BPA), una sustancia química que actúa como el estrógeno e interrumpe la actividad hormonal del cuerpo. Las investigaciones vinculan el BPA con enfermedades cardíacas, daños intestinales, infertilidad y muestran un mayor riesgo de cáncer de mama y de próstata.
4. Manzanas y otros tipos de frutas "sucias"
Según un estudio del Grupo de Trabajo Ambiental de EE. UU., el alimento que contiene más pesticidas en promedio son las manzanas. Hasta el 98 por ciento de las 700 muestras de manzanas analizadas contenían pesticidas. Otros alimentos altamente contaminados incluyen las uvas, las fresas, las patatas y las naranjas.
De las muestras analizadas, más del 90% contienen trazas de pesticidas. Además de ser tóxicos para los humanos, los pesticidas pueden aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer, y algunos estudios muestran que la exposición materna puede aumentar el riesgo de un coeficiente intelectual más bajo y un trastorno hipercinético en los niños. Por eso, asegúrate de lavar bien tus frutas y verduras.
5. harina blanca
La harina blanca refinada está a nuestro alrededor y es el ingrediente más común en cualquier alimento, pero la gran cantidad de carbohidratos es un motivo real de preocupación. Un estudio demostró que el consumo de carbohidratos refinados aumenta el riesgo de cáncer de mama en las mujeres en un increíble 220 por ciento.
Los alimentos con un índice glucémico (IG) alto son responsables de un aumento repentino de azúcar en el cuerpo, lo que, además de la resistencia a la insulina, puede provocar la progresión y propagación del cáncer.
6. Bocadillos de papa
Las patatas fritas y productos fritos similares contienen grasas trans y, por tanto, son peligrosos para la salud humana. Incluso una porción muy pequeña de snacks de patatas es suficiente para aumentar significativamente los niveles de colesterol.
Varios estudios han demostrado que estos alimentos también contienen una cantidad significativa de la sustancia cancerígena acrilamida, que se forma a altas temperaturas, es decir, al freír.
7. Palomitas de maíz del microondas
Las palomitas de maíz pueden ser el refrigerio más saludable del mundo, pero se preparan en la estufa, en una olla. Aunque las palomitas de maíz del horno de microondas se preparan más rápido y vienen en una variedad de sabores y aromas, son la opción menos saludable cuando se trata de bocadillos.
Según las investigaciones, las sustancias químicas que se encuentran en el revestimiento interno de la bolsa, incluido el ácido perfluorooctanoico (PFOA), pueden causar cáncer de hígado, testículo y páncreas. Al cocinar palomitas de maíz en el microondas, los químicos se vaporizan y se retiran al interior de las palomitas de maíz. Además, se ha demostrado que el diacetilo que se encuentra en estas palomitas de maíz daña los pulmones.
8. Productos dietéticos
La obesidad puede ser la causa de diversas enfermedades como algunos tipos de tumores, hipertensión o diabetes. Sin embargo, aunque los productos dietéticos pueden ayudarle a perder kilos no deseados, tienden a contener aspartamo (edulcorante artificial), colorantes artificiales, productos químicos y OGM que aumentan aún más el riesgo de cáncer.
Si desea perder peso, le recomendamos que reduzca las comidas habituales e incluya actividad física en su vida diaria, en lugar de recurrir a alimentos dietéticos.
9. Bebidas carbonatadas
Las bebidas carbonatadas contienen una gran cantidad de calorías, azúcar e ingredientes añadidos, como colorantes artificiales, que son cancerígenos y no tienen valor nutricional. Los aditivos químicos comunes, como el colorante caramelo y su derivado 4-metilimidazol (4-MI), se han relacionado con el cáncer.
Una investigación realizada por la Universidad de Minnesota muestra que las personas que beben al menos dos refrescos por semana casi duplican su riesgo de cáncer de páncreas.
10. alcohol
Está científicamente comprobado que las bebidas alcohólicas causan cáncer, pero poco se habla al respecto. El riesgo de cáncer no sólo aumenta en las personas que sufren adicción al alcohol, sino que también corren riesgo aquellas que beben periódicamente, pero con regularidad, una bebida alcohólica.
El alcohol aumenta el riesgo de siete tipos diferentes de cáncer, incluidos el cáncer de mama y el de boca. Los tipos de cáncer más comunes en las personas que consumen alcohol son el cáncer de páncreas y el de hígado.
Fuente: BKTVnews.com
Leer más:
¡El portal en línea Recipes and Kuvar está clasificado entre los 50 mejores sitios web de Serbia!
Si estás interesado en todos los nuestros recetas, haga clic en el enlace: RECEPCIÓN. Colecciones de los mejores. recetas de nuestros asociados los puedes encontrar en la sección de cocina, si quieres leer más haz clic en el enlace: COCINAR. Si quieres ver nuestra portada, haz clic en el enlace: RECETAS Y COCINA ONLINE inicio.
No te pierdas ninguna receta - Recetas y libro de cocina online en Facebook. Manténganse al tanto, ¡Sigue las notificaciones de Twitter de Recetas y Libros de Cocina!
