Ensalada de atún y tomates secos - de acuerdo con el concepto de nutrición crónica.
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Ensalada de atún y tomates secos - Snezana Kitanović - Recetas y libro de cocina online
Ensalada de atún y tomates secos, según el concepto de crononutrición.
- 250 g de pasta en espiral de harina de trigo sarraceno
- 10 trozos de tomates secos en aceite (5-10 trozos, al gusto)
- 2 trozos de tomate (fresco)
- 1 lata de atún en aceite (trozos)
- perejil (fresco, picado)
- sal (si es necesario)
- Dorar la pasta, colar y dejar enfriar por completo.
Durante este tiempo, pica los tomates secos en trozos pequeños y de la misma forma los tomates frescos, escurre la lata de atún del exceso de aceite.
Mezclar todos los ingredientes ligeramente y espolvorear hojas de perejil picado por encima y sal al gusto.
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