La grasa desaparecerá en 3 días. - La nutricionista favorita de Hollywood, Kimberly Snyder, revela cómo sus clientes de primer nivel logran líneas delgadas, piel brillante y cabello exuberante eligiendo los siguientes alimentos.
Ha asesorado a muchos actores famosos, desde Drew Barrymore hasta Dita Von Teese. Recientemente publicó un libro en el que explica detalladamente 85 recetas de belleza. Los consejos incluyen comer plátanos para eliminar las ojeras y beber agua de coco para la resaca. Todas sus recetas no contienen gluten ni lácteos y están elaboradas con ingredientes fácilmente disponibles.
Ella explica la importancia de los ingredientes que limpian el intestino y, por lo tanto, hacen que las personas sean más bellas, y su mantra principal es "belleza de adentro hacia afuera".
"Muchos clientes ven cambios en su piel y energía en sólo 3 días, el peso desaparece fácilmente y, lo que es más importante, no vuelve", dice Kimberly.
Se opone al conteo de calorías y cree que la desintoxicación es un programa a largo plazo que debe practicarse con regularidad para obtener resultados visibles.
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Su programa es un estilo de vida, y para aquellos que temen hacer sacrificios tan grandes, aconseja al menos eliminar las bebidas con edulcorantes artificiales, ya que provocan sequedad en la piel y brotes.
"No tienen calorías, pero lo que he visto que les hacen a mujeres y niñas es que están llenos de sustancias químicas ácidas y desequilibran completamente el cuerpo. Simplemente hay demasiados problemas con las bebidas carbonatadas", afirma.
Recomienda los siguientes alimentos:
Piña - estimula la creación de colágeno, esencial para una apariencia juvenil.
Semillas de lino como una inyección de ácidos grasos esenciales y aguacate, que es rico en vitaminas C, E y K.
Para cualquier persona con ojeras, recomienda comer una. banana por día. Son ricas en potasio, que regula la cantidad de líquido debajo de los ojos.
Recomendado para clientes que sufren de acné. yogur de coco para limpiar la composición, vinagre de manzana para eliminar toxinas y cebolla para limpiar el hígado.
Para un cabello más bonito, recomienda comer s semillas de zanahoria y calabaza. Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que es esencial para un cabello brillante e hidratado y un cabello sano, que es esencial para el crecimiento del cabello. Las semillas de calabaza son una buena fuente de zinc, azufre y vitaminas, tres ingredientes importantes para el cabello, así como vitaminas B esenciales para su crecimiento.
Recomendado para uñas quebradizas. mijo que es rico en biotina, y espinaca i col rizada porque son ricos en calcio.
Todos los detalles se pueden encontrar en su libro "The Beauty Detox Foods", y la propia Drew Barrymore dijo que ama y usa el programa.
Lo primero que Kimberly aconseja a sus clientes es empezar a beber este batido, del cual afirma: “Es una bebida deliciosa que no sólo nos motiva a perder peso, sino que también rejuvenece la piel, retarda el envejecimiento y aumenta la energía.
“Es completamente simple y ha ayudado a muchos de mis clientes, desde estrellas de Hollywood hasta madres trabajadoras. A menudo trabajo como nutricionista en sets de películas y cuando les presento este batido, lo siguiente que veo es que todos los actores, directores y productores lo beben todos los días porque ¡les encanta cómo funciona!
Prueba este desayuno favorito de las celebridades.
Ingredientes:
- 1,5 tazas de agua
- 1 cabeza de lechuga
- 3-4 ramas de apio
- un puñado de espinacas
- 1 manzana
- 1 pera
- 1 plátano
- jugo de medio limón
Trate de encontrar frutas y verduras orgánicas. Lavar bien todos los ingredientes, picarlos y mezclar en una licuadora. ¡Está muy sabroso!
Esta súper bebida es adecuada como desayuno para todas aquellas personas que llevan una vida ocupada y desean recibir una poderosa inyección matutina de salud, belleza y energía y esculpir la línea. La propia Kimberly siempre comienza el día con esta bebida y bebe aproximadamente 1 litro durante la mañana.
Fuente: BKTVnews.com
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