Desde dejar el alcohol, las células sanguíneas se renovarán en tres meses y te sentirás mucho más enérgico y saludable. ¿Qué le hace el alcohol a nuestro cuerpo y cuánto tiempo tarda en recuperarse?
Después de que dejamos de beber, el cuerpo experimenta una revitalización. Las células de la sangre y del hígado se renuevan, dormimos mejor y nos vemos mejor. Mira cómo se ve cuando no dejas de beber...
Somnolencia, dolor de cabeza, palpitaciones y zumbidos en la cabeza son sólo algunos de los síntomas de la resaca. Si dura todo el día, la mayoría dirá que no beberá durante un tiempo. Pero, una semana o un par de días después, la situación se repite a menudo.
Cuando bebemos demasiado alcohol, el cuerpo necesita tiempo para eliminarlo. Lo primero que ocurre es resaca. ¿Qué le sucede al cuerpo cuando dejas de beber después de 24 horas, una semana, un mes y después de tres meses?, reveló al Daily Mail el Dr. Niall Campbell, experto en adicción al alcohol.
Después de 24 horas
Dentro de las 24 horas posteriores a beber, sentirá sudoración o temblores y, en casos muy raros, también es posible que tenga convulsiones. El cuerpo comienza a limpiarse del alcohol, el nivel de azúcar se normalizará y empezarás a funcionar con normalidad. Te sentirás mejor y menos deprimido.
Despues de una semana
El alcohol es muy malo para dormir. Aunque parezca que con una bebida se concilia el sueño más fácilmente, a la larga interfiere con el sueño. También es diurético y estimula al cuerpo a eliminar el exceso de líquidos a través del sudor y la orina, lo que puede hacer que te despiertes con mucha sed por la noche. Pero una vez que dejes de beber, tu sueño mejorará después de una semana.
Después de dos semanas
El alcohol irrita el estómago y provoca acidez que no desaparece después de dejar de beber.
También contiene muchas calorías ocultas. Por ejemplo. una copa grande de vino contiene 228 calorías que añades a tu cena sin siquiera saberlo. Una vez que dejes de beber y hagas algo de ejercicio, probablemente perderás peso.
Despues de un mes
Te verás mejor y lo notarás más en tu piel. El alcohol es muy perjudicial para la piel porque la vuelve menos elástica. Si dejas de beber, también evitarás el envejecimiento prematuro de la piel.
Después de 4-8 semanas
Su hígado se recuperará y empezará a funcionar mejor. Su mayor enemigo es precisamente el alcohol. Beber en exceso puede provocar una enfermedad silenciosa, la llamada. hepatitis alcohólica. Al principio ni siquiera lo notarás, pero si se convierte en cirrosis, que es una enfermedad peligrosa y de larga duración, las consecuencias aparecerán.
Incluso unas cuantas copas de vino de 175 ml al día durante dos o tres semanas pueden provocar el desarrollo de hígado graso en las mujeres. Luego el hígado convierte la glucosa en grasa. El alcohol afecta la forma en que el hígado procesa la grasa y, si hay demasiada, las células del hígado se "llenan de grasa". Si dejas de beber, al cabo de unas semanas el hígado empezará a rechazar el exceso de grasa. Si el hígado no está demasiado dañado, puede recuperarse en tan sólo cuatro a ocho semanas.
Después de 12 semanas
Beber alcohol constantemente hace que las células sanguíneas crezcan, lo que te hace sentir más cansado de lo habitual, ya que a esas células les resulta más difícil transportar oxígeno por el cuerpo. Después de dejar el alcohol, tus células sanguíneas se regenerarán en tres meses y te sentirás mucho más enérgico y saludable.
Fuente: BKTVnews.com
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