Tres tipos de granos de quinua con verduras - La quinua es saludable para los bebés y la puedes mezclar con todo. Es importante que quede bien cocido y licuado.
Tres tipos de granos de quinoa con verduras - Ana Vuletić - Recetas y Libro de cocina online
Tres tipos de granos de quinua con verduras: la quinua es saludable para los bebés y puedes mezclarla con todo. Es importante que quede bien cocido y licuado.
- 0,5 puñado de granos de quinua
- 0,5 puñado de granos de quinua roja
- 0,5 puñado de granos de quinua negra
- 1 pieza de calabacín (cortado en cubitos)
- 1 trozo de papa roja (cortada en cubitos)
- 0,5 puñado de zanahorias baby
- nana
- Tomillo
- Pelar los calabacines y las patatas y cortarlos en cubos. Pon los tres tipos de quinua y una pizca de menta y tomillo en el agua.
- Cocine durante unos 15 minutos hasta que la quinua esté tierna. El grano negro es el más duro, así que revísalo.
- Cuando todo se haya ablandado, lo tamizamos y lo ponemos en una batidora y trituramos hasta obtener una masa uniforme. Es posible que el grano de quinua negra, aunque cocido, quede como un grano, pero estará blando, por lo que tu bebé no tendrá problemas.
- Dejar enfriar y servir al bebé.
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