Ensalada de atún para niños: a mi hija le encanta el pescado, aunque la mayoría de las veces puedes encontrar salmón y merluza en nuestro menú, el atún también se recomienda para niños, algunos dicen, a los 6 meses, pero lo presentamos solo después de un año y medio. .
Ensalada de atún para niños, ingredientes:
- 2 cucharadas de atún (en agua), colado
- 3 tomates cherry, picados
- 50 g de pasta tallarines
- aceite de oliva
- perejil
Ensalada de atún para niños, preparación:
- Cocine los tallarines en agua hasta que estén tiernos. Lavar con agua fría y colar. Picarlos.
- Cortar los tomates cherry en aros pequeños y añadirlos a los tallarines.
- Utilice atún enlatado sólo en agua, no en aceite. Colar y verter dos cucharadas en los tallarines.
- Rociar con un poco de aceite de oliva y espolvorear con perejil.
- Revuelva y sirva al niño.
Se trata de una comida rápida que aporta energía y todo lo que un niño necesita. Personalmente no le doy atún más de dos veces al mes, pero mi hija come pescado dos veces por semana. Puedes hacer la misma ensalada con salmón, merluza o cualquier otro filete de pescado, y puedes encontrar más recetas de comidas con pescado aquí en la web. Agradable.
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