Receta para jugo verde para la inmunidad y desintoxicación (batido verde). Las bebidas de color verde están ganando terreno tonos verdes vivos de clorofila y nutrientes, que se pueden encontrar en vegetales de hojas verdes, como espinacas, col rizada, apio y lechuga. Como esto jugos limpian el cuerpo de toxinas dañinas y aumentan el nivel de energía en su cuerpo.
Jugo verde para la inmunidad - Recetas y libro de cocina online
Receta de jugo verde para la inmunidad y desintoxicación (batido verde). Las bebidas verdes obtienen sus tonos verdes muy vivos de la clorofila y los nutrientes, que se pueden encontrar en las verduras de hoja como las espinacas, la col rizada, el apio y la lechuga. Estos jugos limpian el cuerpo de toxinas dañinas y aumentan el nivel de energía en el cuerpo.
- 1,5 tazas de agua
- 1 pieza de lechuga orgánica (cogollos)
- 1 pieza de espinacas orgánicas (enlace más grande)
- 3 trozos de apio mediterráneo ecológico (tallos)
- 1 manzana orgánica (pelada)
- 1 pera orgánica (pelada)
- 1 pieza de plátano orgánico
- 1 limón orgánico (jugo)
- Lave bien todas las frutas y prepárelas para mezclarlas en una licuadora (pelarlas, picarlas).
- Vierta agua en la licuadora, agregue la lechuga picada y las espinacas picadas. Comience desde la velocidad más baja. Mezclar hasta que el líquido se vuelva uniforme.
- Agregue manzanas, peras y apio mediterráneo picados. Aumenta la velocidad de la licuadora.
- Finalmente, agrega el jugo de plátano y limón. Vierta en vasos y beba inmediatamente después de la preparación.
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