Un petit-déjeuner chrono simple, pour une taille moyenne de 170 cm et pour une journée où vous avez beaucoup d'activité.
Petit-déjeuner Chrono aux œufs durs - Recettes et Livre de recettes en ligne
Un petit-déjeuner chrono simple, pour une taille moyenne de 170 cm et pour une journée où vous avez des activités.
- 2 œufs (bouillis)
- 30 grammes d'edamames
- 30 g d'Emmental
- 70 g de pain sans levain
- persil (pour la garniture et l'assaisonnement)
- roquette (pour garnir et aromatiser)
- paprika frais (pour garnir et aromatiser)
- sel (au goût)
- Poivre à goûter)
- Faites cuire les œufs comme vous le souhaitez.
- Faire griller le pain.
- Tartinez le pain grillé avec du beurre. Si vous utilisez du beurre salé, il n’est pas nécessaire d’ajouter du sel. Ajoutez du poivre au goût.
- Coupez les œufs durs et le fromage en fines feuilles et disposez-les sur le pain. Ajoutez un peu de roquette, de persil haché et de paprika haché pour la décoration et l'arôme. Agréable!
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