Courgettes, pommes et gingembre - du porridge léger pour les journées d'hiver.
Courgettes, pommes et gingembre - Ana Vuletić - Recettes et livre de cuisine en ligne
Courgettes, pommes et gingembre - bouillie légère pour les journées d'hiver.
- 1 morceau de courgette (coupée en dés)
- 1 pomme (coupée en tranches)
- 1 poignée de petits pois (facultatif)
- Gingembre
- Faites bouillir les courgettes et les pommes pelées et hachées avec un peu de gingembre râpé dans l'eau. Si vous avez décidé d'ajouter des pois, mettez-les en premier car ils ont besoin de plus de temps, et les pommes en dernier parce qu'elles en ont le moins besoin. Il faut le faire bouillir pendant environ 10 minutes.
- Filtrer et passer au mixeur. Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Laisser refroidir et vérifier la température avant de donner à bébé.
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