Polenta per neonati - puoi mescolare la polenta con tante cose dopo che il tuo bambino ha compiuto un anno e si sposa meglio con i latticini, ma prima, ecco una ricetta semplice per il tuo bambino sotto un anno.
È facile da digerire e veloce da preparare, 100 grammi di polenta contengono circa 80 calorie, danno energia, saziano, ma si digeriscono velocemente.
Polenta per neonati - Ana Vuletić - Ricette e ricettario online
Polenta per bambini - puoi mescolare la polenta con molte cose dopo che il tuo bambino compie un anno e si sposa meglio con i latticini, ma prima di ciò, ecco una ricetta semplice per il tuo bambino sotto un anno.
Polenta per neonati, ingredienti:
- 50 g di polenta
- 100 ml di acqua
- 1 pezzo di banana
- latte materno o artificiale
- 3 gocce di olio d'oliva (qualche goccia)
Polenta per neonati, preparazione:
- A volte ai bambini non piace il sapore della polenta fredda perché assume una consistenza tale da confondersi, almeno così è con la mia, quindi la preparo così.
Aggiungete qualche goccia di olio d'oliva all'acqua bollente e aggiungete poco alla volta la polenta, mescolando continuamente. - Quando avrà ottenuto la densità desiderata, dopo qualche minuto di ebollizione e mescolando continuamente, togliere dal fuoco e far raffreddare. Aspetta circa 10 minuti. Quando la polenta si raffredda, si addensa e si indurisce un po', quindi se decidete di darla subito al vostro bambino, aggiungete un po' di latte materno o artificiale. In questo processo, il bambino deve piangere e non può deglutire come se fossero sottili pappe.
- Dato che il mio bambino non riesce ancora a masticare, faccio quanto segue. Metto la polenta raffreddata, 50ml di latte materno o artificiale e una banana nel frullatore e faccio frullare per circa 30 secondi fino ad ottenere un composto omogeneo. Servi il bambino.
La foto mostra la polenta prima di aggiungere il latte e la banana, non ho una foto dopo questo procedimento, perché eravamo affamati e non vedevamo l'ora che la mamma scattasse una foto 🙂
Ana Vuletic
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