Невероятно освежающий арбузный сок
Арбузно-клубничный сок незаменимый вариант освежения в жаркие летние дни. Употребление арбуза рекомендуется всем, поскольку его состав богат витаминами (А, В1, В2, В3, В5, В6, С,...). В клубнике в этом соке, помимо упомянутых видов витаминов группы В, содержится еще В9, а также витамины Е и К. Оба фрукта богаты многочисленными минералами.
Добавление кокосовой воды (жидкости молодого кокоса) является отличным источником энергии, что повышает выносливость и улучшает иммунитет. Рекомендуется спортсменам и всем, кто много работает, как незаменимая часть ежедневного меню, для восстановления после тяжелых тренировок или повседневной деятельности.
Вместо напитков, полных искусственных красителей, подсластителей и других вредных ингредиентов, используя арбузную, клубничную и кокосовую воду, вы получаете идеальную комбинацию для освежения и повышения энергии.
Сок арбуза и клубники, ингредиенты:
- 2 чашки арбуза, нарезанного ломтиками
- 5 штук клубники, замороженной
- 1/2 стакана кокосовой воды
- свежие листья базилика
- свежие листья мяты
Арбузно-клубничный сок, приготовление:
- Добавьте в блендер нарезанный кубиками арбуз, замороженную клубнику и кокосовый сок. Добавьте несколько листьев свежего базилика и свежей мяты. Обрабатывайте до получения однородной массы.
- Подавайте сок охлажденным, украсив клубникой и кубиком арбуза.
Читать далее
Освежающий напиток - Кристина Гашпар >>>
Рецепт томатного сока диетического - Рецепты и кулинарная книга >>>
Посмотреть все рецепты соков >>>
Если вас интересуют все наши рецепты, переходите по ссылке: РЕЦЕПТЫ. Сборники лучших рецептов наших сотрудников можно найти в разделе повара, если хотите прочитать подробнее, нажмите на ссылку: ГОТОВИТЬ. Если вы хотите увидеть нашу главную страницу, нажмите на ссылку: РЕЦЕПТЫ И ГОТОВИМ ОНЛАЙН. Если вы хотите увидеть все тексты из категории «Здоровый образ жизни», нажмите на ссылку: ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ. Если вы хотите увидеть все тексты из категории «Советы», нажмите на ссылку: СОВЕТЫ.
Не пропустите рецепт - Рецепты и кулинарная книга онлайн на Facebook. Следите за обновлениями,Следите за уведомлениями «Рецепты» и «Поваренная книга» в Твиттере!
