Gesundes Leben. Dass die meisten Menschen versuchen, gesund zu leben, ist keine leere Floskel. Wie erfolgreich jemand dabei ist, ist ein anderes Thema. Auch die Maßnahmen, die jeder Einzelne in diese Richtung unternimmt, können sehr unterschiedlich sein. Unsere Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität und Stressabbau.