Rohe Kugeln in 10 Minuten - Kugeln aus natürlichen Zutaten. Geeignet für Menschen, die industrielle Leckereien meiden.
Rohe Bällchen in 10 Minuten – Kristina Gašpar – Rezepte und Kochbuch online
Rohe Bällchen in 10 Minuten – Bällchen aus natürlichen Zutaten zubereitet. Geeignet für Menschen, die industrielle Leckereien meiden.
- 100 g Sesam (gemahlen)
- 100 g Honig
- 100 g Pflaumen (entkernt)
- 2 Esslöffel Zitronensaft
- 1 Stück Vanillestange (Stücke)
- Waschen Sie die Pflaumen. Wenn sie sehr trocken sind, legen Sie sie in Wasser, bis sie teilweise weich sind.
- Mahlen Sie sie in einem Mixer oder in einem Fleischwolf.
- (Sie können die Sesamkörner in einer Kaffeemühle mahlen.)
- Alle Zutaten vermischen – kneten.
- Sie können die Mischung sofort formen oder sie eine Weile ruhen lassen, damit sie sich leichter formen lässt.
- Rollen Sie die Kugeln in Sesamkörnern.
- Bewahren Sie sie an einem kühlen Ort auf (Sie müssen sie nicht kühlen).
Aufgrund der abführenden Wirkung wird empfohlen, nicht mehr als ein paar Kugeln pro Tag zu sich zu nehmen.
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