Gebackene Talapia - ganz einfach, leicht und genug, um es bis zum Frühstück durchzuhalten...
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Talapia aus dem Ofen - Jadranka Blažić - Rezepte und Kochbuch online
Gebackene Talapia – sehr einfach, leicht und genug, um bis zum Frühstück durchzukommen …
- Tilapia-Fisch
- so
- Biber
- Knoblauchpulver
- Schnittlauch
- leichtes Protein = Talapia-Fisch
- grünes Gemüse = grüner Salat, Oliven – Olivenöl
- Talapia wird mit Salz, Knoblauchpulver gewürzt und mit Schnittlauch bestreut.
- Im Ofen bei 220°C/20' gebacken
– leichtes Protein = Talapia-Fisch
- grünes Gemüse = grüner Salat, Oliven - Olivenöl
