Rezept für Grüner Saft für die Immunität und Entgiftung (grüner Smoothie). Grüne Getränke bekommen ihren Platz lebendige Grüntöne aus Chlorophyll und Nährstoffen, die in Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Sellerie, Salat enthalten sind. So was Säfte Sie reinigen den Körper von schädlichen Giftstoffen und erhöhen das Energieniveau in Ihrem Körper.
Grüner Saft für die Immunität – Rezepte und Kochbuch online
Rezept für grünen Saft für Immunität und Entgiftung (grüner Smoothie). Grüne Getränke erhalten ihre sehr lebendigen Grüntöne durch Chlorophyll und Nährstoffe, die in Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Sellerie und Salat enthalten sind. Solche Säfte reinigen den Körper von schädlichen Giftstoffen und erhöhen das Energieniveau in Ihrem Körper.
- 1,5 Tassen Wasser
- 1 Stück Bio-Salat (Kopf)
- 1 Stück Bio-Spinat (größerer Link)
- 3 Stück mediterraner Bio-Sellerie (Stängel)
- 1 Bio-Apfel (geschält)
- 1 Bio-Birne (geschält)
- 1 Stück Bio-Banane
- 1 Bio-Zitrone (Saft)
- Alle Früchte gut waschen und im Mixer zum Mixen vorbereiten (schälen, hacken).
- Gießen Sie Wasser in den Mixer, fügen Sie gehackten Salat und gehackten Spinat hinzu. Beginnen Sie mit der niedrigsten Geschwindigkeit. Mischen, bis die Flüssigkeit gleichmäßig wird.
- Gehackte Äpfel, Birnen und mediterranen Sellerie hinzufügen. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit des Mixers.
- Zum Schluss Bananen- und Zitronensaft hinzufügen. In Gläser füllen und sofort nach der Zubereitung trinken.
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