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El primer principio de la crononutrición fue diseñado por el dr. Alain Delabos, nutricionista francés, en los años ochenta del siglo XX, y se basa en el respeto a la legalidad de los ritmos naturales de secreción de hormonas y enzimas de nuestro organismo. Algunas enzimas se secretan más por la mañana, otras por la tarde y otras por la noche, lo que significa que determinados alimentos se digieren fácilmente y de forma espontánea en determinados momentos del día, por lo que conviene consumirlos en esa hora. Si quieres saber más sobre nutrición crono, haz clic en el enlace DIETA CRONO. Si quieres ver todas las recetas de la dieta crono pincha en el enlace COCINA CRONO.
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¿Qué debo cocinar mañana? Propuesta de menú para la semana laboral: del 17.08. hasta el 21.08.2015. - Recetas y libro de cocina en línea.
| Recetas para el desayuno | Recetas para el almuerzo | Recetas para cenar | Recetas de postre |
Lunes, 17.08.2015. | |||
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Martes, 18.08.2015. | |||
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Miércoles, 19.08.2015. | |||
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Cetvrtak, 20.08.2015. | |||
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Viernes 21.08.2015/XNUMX/XNUMX | |||
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