Gruau à l'avocat et figue séchée - les combinaisons pour mélanger le porridge sont innombrables, voici une autre bonne idée pour le petit-déjeuner.
Gruau à l'avocat et aux figues séchées - Ana Vuletić - Recettes et livre de cuisine en ligne
Gruau à l'avocat et aux figues séchées - la combinaison pour mélanger du porridge est infinie, voici une autre bonne idée pour le petit-déjeuner.
- 0,25 morceau de figue séchée
- 0,25 morceau d'avocat
- 0,25 morceau de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- Faites cuire les flocons d'avoine dans un rapport de 1:2, les flocons d'avoine et l'eau. Cuire environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.
- Épluchez l'avocat et la banane. Mettez 1/4 d'avocat, 1/2 banane et 1/2 figue séchée dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Lorsque les flocons d'avoine sont prêts, mélangez-les avec les fruits.
- Laisser refroidir et servir à bébé.
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