Pâtes intégrales et légumes grillés comme option de déjeuner rapide
"Pâtes intégrales il a un goût différent de celui ordinaire, le plus couramment utilisé.
Izvor: Kristina Gašpar, blog Domačica pour vous
Beaucoup n'acceptent pas le goût des pâtes intégrales. Mais, si elles sont bien « emballées », il n'y a aucune raison de s'inquiéter si l'un des membres de votre foyer n'aime pas ces pâtes.
Pour ceux qui mangent de la viande, je recommande d’ajouter du bacon ou du jambon grillé à ce repas de salade. La viande blanche grillée peut également être envisagée.
Salade repas - pâtes complètes et légumes grillés, ingrédients (pour 3-4 personnes) :
- 300 g de pâtes complètes
- 500 g de légumes mélangés (courgettes, poivrons, aubergines, champignons...)
- 2 dl de jus de tomate
- 2 gousses d'ail
- 2 tomates
- 2 cuillères à soupe d'huile de votre choix
- au goût : sel et poivre
- 150 g de mozzarella
- feuilles de basilic
Si nécessaire : viande blanche, jambon ou bacon
Salade repas - pâtes complètes et légumes grillés, préparation :
- Faites cuire les pâtes al dente.
- Griller les légumes (sauf l'ail et les tomates) sur le gril ou dans une lèchefrite.
- Si vous décidez d'ajouter de la viande, faites-la rôtir sur le grill.
- Coupez les légumes (et le supplément de viande) en petits bâtonnets.
- Mélangez les pâtes, les légumes et le supplément de viande.
- Ajouter le jus de tomate, l'ail haché, les tomates hachées. mozzarella, huile, feuilles de basilic et assaisonner au goût.
- Vous pouvez servir la salade-repas ainsi préparée aussi bien tiède que froide.
Au goût, vous pouvez ajouter du piment à la salade.
Temps de préparation: 10 minutes. Traitement thermique : 20 minutes.
LIRE : OÙ PUIS-JE ACHETER LE LIVRE RECETTES TRADITIONNELLES DE LA CUISINE SERBE MAISON ?
En savoir plus:
Les meilleures recettes sur l'application Android pour votre téléphone mobile ou votre tablette !
Le portail en ligne Recipes and Kuvar est classé parmi les TOP 50 des sites Web en Serbie !
Si vous êtes intéressé par tous les nôtres récepti, cliquer sur le lien: RECETTES. Collections des meilleurs recettes de nos associés se trouvent dans la section cuisinier, si vous souhaitez en savoir plus, cliquez sur le lien : CUISINER. Si vous souhaitez voir notre première page, cliquez sur le lien : RECETTES ET CUISINE EN LIGNE.
Ne manquez aucune recette - Recettes et livre de cuisine en ligne sur Facebook. Restez à l'écoute, suivez les notifications Twitter des recettes et des livres de recettes !
