Avocado, verdure e cannella - uno dei modi interessanti per preparare il porridge per pranzo a base di verdure, avocado con aggiunta di cannella.
Avocado, verdure e cannella - Ana Vuletić - Ricette e ricettario online
Avocado, verdure e cannella - uno dei modi interessanti per preparare il porridge per il pranzo a base di verdure, avocado con l'aggiunta di cannella.
- 1 pezzo di avocado (a dadini)
- 1 pezzo di carota (a dadini)
- 0,25 pezzi di patata rossa (a dadini)
- cannella
- Sbucciare le carote e le patate, tagliarle a cubetti e metterle a bollire in acqua per circa 10 minuti, finché non saranno diventate morbide.
- Sbucciate e tagliate a dadini l'avocado e mettetelo nel frullatore con un po' di cannella.
- Scolare le verdure e aggiungerle al frullatore insieme all'avocado. Frullare fino a che liscio. A causa dell'oleosità dell'avocado e della secchezza delle patate e delle carote, potrebbe essere necessario aggiungere un po' di acqua pulita bollita per diluirlo.
- Aspetta che si raffreddi e poi offrilo al bambino.
- Non esagerare con la cannella, la quantità di un pizzico è sufficiente.
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