Bulgur, farina di mais, banana e cannella – colazione per iniziare bene la giornata e dare energia (8+ mesi).
Bulgur, farina di mais, banana e cannella - Ana Vuletić - Ricette e ricettario online
Bulgur, farina di mais, banana e cannella - colazione per iniziare bene la giornata e dare energia (8+ mesi).
- 20 g di bulgur
- 3 cucchiai di farina di mais
- 0,5 pezzi di banana
- cannella
- Prendi due vasetti. Per prima cosa versare circa 150 ml di acqua e aggiungere il bulgur e cuocere per circa 10 minuti finché non si gonfierà.
- In un'altra pentola, aggiungere 150 ml di acqua e in 50 ml in una ciotola separata, sbattere la farina di mais per ottenere farina e latte.
Quando l'acqua bolle, aggiungere la farina-latte, mescolare e cuocere per circa 5-10 minuti. - Quando il grano sarà pronto, scolatelo e schiacciatelo leggermente con una forchetta.
- Mescolare il bulgur con la farina di mais.
- Sbucciare e schiacciare mezza banana e mescolarla con farina e grano.
- Spolverate con un po' di cannella e mescolate ancora.
- Raffreddare e servire al bambino.
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