Insalata Chrono (Shopska) - questa è la mia insalata preferita in tavola, e lo è sempre stata. Poiché le regole della cronodieta hanno modificato i tempi di utilizzo di alcuni alimenti, possiamo fare solo colazione.
Dato che altrimenti i miei orari sono incasinati, quando mi capita di fare colazione tardi, opto per questa insalata. La gente la chiama "insalata Sopska", ma visto che la mangiamo in HI secondo la mia versione, lascia che sia "insalata crono"
Insalata Chrono (negozio) - Jadranka Blažić
Insalata Chrono (shopska) - questa è la mia insalata preferita in tavola, e lo è sempre stata. Poiché le regole della cronodieta hanno modificato i tempi di utilizzo di alcuni alimenti, possiamo fare solo colazione.
- pomodoro
- cetriolo
- peperone giallo
- cipolla
- formaggio giovane (o feta)
- oliva (burro, tritato)
- olio consentito (un po')
- sale (se il formaggio non è salato)
- succo di limone (succo di mezzo limone)
- Molto semplice e facile.
- È tutto uguale alla vera insalata Sopa, tranne che al posto dell'aceto bisogna scegliere formaggio, olio e limone.
- Ho una fame tale che la maggior parte delle verdure ha le stesse proporzioni, e per tutto c'è abbastanza formaggio. Quando taglio le verdure e le mescolo con olio e limone, spolvero solo alla fine il formaggio quanto basta e non lo mescolo alle verdure.
Con qualche pezzo di cronopane tostato e un po' di bacon fritto, facciamo una meravigliosa colazione.
Per saperne di più:
Se sei interessato a tutte le nostre ricette, clicca sul link: RICETTI. Le raccolte delle migliori ricette dei nostri collaboratori le trovate nella sezione cuochi, se vuoi saperne di più clicca sul link: CUCINARE. Se vuoi vedere la nostra prima pagina, clicca sul link: RICETTE E CUCINA ONLINE homepage. Se vuoi vedere tutti i testi della categoria Crono nutrizione clicca sul link: DIETA CRONO. Se vuoi vedere tutte le ricette della categoria Chrono nutrizione clicca sul link RICETTE DI CUCINA CRONO.
Non perderti una ricetta - Ricette e ricettario online su Facebook. Rimani sintonizzato, segui le notifiche twitter di Ricette e Libri di cucina!
