Fiocchi d'avena – la farina d’avena è salutare per il tuo bambino. Sono grati perché si preparano velocemente e si possono abbinare a tanti cibi.
Farina d'avena - Ana Vuletić - Ricette e libro di cucina online
Farina d'avena – La farina d'avena è salutare per il tuo bambino. Sono grati perché si preparano velocemente e si possono abbinare a tanti cibi.
- 1 banana (purè)
- 100 g di farina d'avena (cotta nel porridge)
- Fai bollire la farina d'avena in acqua per preparare un porridge. Sono sufficienti pochi minuti di acqua bollente. Potete anche metterli semplicemente in ammollo, ma ho scoperto che il processo di preparazione è molto più breve quando li cucino.
- Schiaccia la banana e mescolala con la farina d'avena.
- Aspettare che si raffreddi, controllare la temperatura prima di darlo al bebè e servire.
Se il vostro porridge è denso, potete aggiungere latte materno o artificiale e abbinarlo ad altri frutti a vostra scelta, ad es. mela o pera grattugiata.
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