Farina d'avena con datteri - i datteri sono ricchi di valore nutritivo e possono essere introdotti ai bambini dai 6 mesi in su. Forniscono ai bambini energia e minerali. Quindi puoi preparare questo porridge per i più piccoli dal momento in cui li introduci al cibo.
Farina d'avena con datteri, ingredienti:
- 150 ml di acqua
- 1 pezzo di banana
- 1 pezzo di data
- 6 cucchiai di farina d'avena
Farina d'avena con datteri, preparazione
- Cuocere la farina d'avena in acqua finché non si ammorbidisce e si trasforma in una poltiglia.
- Tritare il dattero a cubetti.
- Sbucciate la banana e schiacciatela con una forchetta.
- Quando il porridge sarà pronto, mescolate i datteri e la banana.
- Raffredda e servi.
Salva: Se lo date a un bambino piccolo, potete frullare i datteri per renderlo più piccolo e più facile da deglutire.
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