Cubi primaverili - Boba Vlajsavljević - Ricette e libro di cucina online
Cubi primaverili - Boba Vlajsavljević - Ricette e libro di cucina online

Cubi primaverili.

Cubi primaverili - Boba Vlajsavljević - Ricette e libro di cucina online
Cubi primaverili - Boba Vlajsavljević - Ricette e libro di cucina online

Cubi primaverili - Boba Vlajsavljević - Ricette e libro di cucina online

cubi primaverili di Boba Vlajsavljevic ricette e ricettario online

Cubi primaverili.

  • 2 pezzi di zucchine (più piccole)
  • 3 pezzi di uova
  • 3 pezzi di cipollotto (vita)
  • 2 manciate di prezzemolo (tritato finemente)
  • 1 cucchiaino di grasso
  • pancetta (carnosa, tagliata a cubetti)
  • 3 cucchiai di crusca d'avena (intera)
  • so
  • biber
  • 0,5 busta di lievito
  1. Sbattete le uova con un mixer, aggiungete la crusca e lasciate riposare mentre tritate la pancetta, la cipolla e il prezzemolo.
  2. Grattugiare le zucchine, quindi scolarle delicatamente (non strizzarle tutte).
  3. Aggiungete il tutto tritato alle uova, sale e pepe
  4. Aggiungere le zucchine, il grasso fuso o un cucchiaio di olio e il lievito.
  5. Ungere una piccola padella e cospargere un po' di crusca sul fondo, frullare il composto, cospargere con semi di sesamo o semi a piacere.
  6. Cuocere per circa mezz'ora in forno riscaldato a 200 gradi.
Questa ricetta rientra nella colazione crono, restrizione.

Per saperne di più:

Se sei interessato a tutte le nostre ricette, clicca sul link: RICETTI. Le raccolte delle migliori ricette dei nostri collaboratori le trovate nella sezione cuochi, se vuoi saperne di più clicca sul link: CUCINARE. Se vuoi vedere la nostra prima pagina, clicca sul link: RICETTE E CUCINA ONLINE homepage. Se vuoi vedere tutti i testi della categoria Crono nutrizione clicca sul link: DIETA CRONO. Se vuoi vedere tutte le ricette della categoria Chrono nutrizione clicca sul link RICETTE DI CUCINA CRONO.

Non perderti una ricetta - Ricette e ricettario online su Facebook. Rimani sintonizzato, segui le notifiche twitter di Ricette e Libri di cucina!