Cubi primaverili.
Cubi primaverili - Boba Vlajsavljević - Ricette e libro di cucina online
Cubi primaverili.
- 2 pezzi di zucchine (più piccole)
- 3 pezzi di uova
- 3 pezzi di cipollotto (vita)
- 2 manciate di prezzemolo (tritato finemente)
- 1 cucchiaino di grasso
- pancetta (carnosa, tagliata a cubetti)
- 3 cucchiai di crusca d'avena (intera)
- so
- biber
- 0,5 busta di lievito
- Sbattete le uova con un mixer, aggiungete la crusca e lasciate riposare mentre tritate la pancetta, la cipolla e il prezzemolo.
- Grattugiare le zucchine, quindi scolarle delicatamente (non strizzarle tutte).
- Aggiungete il tutto tritato alle uova, sale e pepe
- Aggiungere le zucchine, il grasso fuso o un cucchiaio di olio e il lievito.
- Ungere una piccola padella e cospargere un po' di crusca sul fondo, frullare il composto, cospargere con semi di sesamo o semi a piacere.
- Cuocere per circa mezz'ora in forno riscaldato a 200 gradi.
Questa ricetta rientra nella colazione crono, restrizione.
Per saperne di più:
Se sei interessato a tutte le nostre ricette, clicca sul link: RICETTI. Le raccolte delle migliori ricette dei nostri collaboratori le trovate nella sezione cuochi, se vuoi saperne di più clicca sul link: CUCINARE. Se vuoi vedere la nostra prima pagina, clicca sul link: RICETTE E CUCINA ONLINE homepage. Se vuoi vedere tutti i testi della categoria Crono nutrizione clicca sul link: DIETA CRONO. Se vuoi vedere tutte le ricette della categoria Chrono nutrizione clicca sul link RICETTE DI CUCINA CRONO.
Non perderti una ricetta - Ricette e ricettario online su Facebook. Rimani sintonizzato, segui le notifiche twitter di Ricette e Libri di cucina!