Il grasso lascerà in 3 giorni - La nutrizionista preferita di Hollywood Kimberly Snyder rivela come i suoi clienti di prim'ordine ottengono linee snelle, pelle luminosa e capelli rigogliosi scegliendo i seguenti alimenti.
Ha dato consulenza a molti attori famosi, da Drew Barrymore a Dita Von Teese. Recentemente ha pubblicato un libro in cui spiega nel dettaglio 85 ricette di bellezza. I suggerimenti includono mangiare banane per eliminare le occhiaie e bere acqua di cocco per i postumi di una sbornia. Tutte le sue ricette sono prive di glutine e latticini, con ingredienti facilmente reperibili.
Spiega l'importanza degli ingredienti che purificano l'intestino e quindi rendono le persone più belle, e il suo mantra principale è "bellezza dall'interno".
"Molti clienti vedono cambiamenti nella loro pelle e nella loro energia in soli 3 giorni, il peso scompare facilmente e, cosa più importante, non ritorna", afferma Kimberly.
È contraria al conteggio delle calorie e crede che la disintossicazione sia un programma a lungo termine che deve essere praticato regolarmente per ottenere risultati visibili.
LEGGERE: SUCCO DI CAROTE, SPINACI E MELA (RICETTA)
Il suo programma è uno stile di vita e, per coloro che hanno paura di fare sacrifici così grandi, consiglia almeno di eliminare le bevande con dolcificanti artificiali, poiché causano pelle secca e sfoghi.
"Hanno 0 calorie, ma quello che ho visto fare a donne e ragazze è che sono pieni di sostanze chimiche acide e sbilanciano completamente il corpo. Ci sono semplicemente troppi problemi con le bevande gassate", afferma.
Raccomanda i seguenti alimenti:
Ananas - stimola la creazione di collagene, essenziale per un aspetto giovanile.
Semi di lino come iniezione di acidi grassi essenziali e avocado, ricco di vitamine C, E e K.
Per chiunque abbia le occhiaie, consiglia di mangiarne uno banana al giorno. Sono ricchi di potassio, che regola la quantità di liquido sotto gli occhi.
Consigliato per i clienti che soffrono di acne yogurt al cocco per purificare la composizione, aceto di mele per eliminare le tossine e cipolle per purificare il fegato.
Per capelli più belli, consiglia di mangiare s semi di carota e zucca. Le carote sono ricche di beta carotene, essenziale per capelli lucenti e idratati e ciocche sane, essenziale per la crescita dei capelli. I semi di zucca sono una buona fonte di zinco, zolfo e vitamine: tre ingredienti importanti per i capelli, oltre alle vitamine del gruppo B essenziali per la crescita dei capelli.
Consigliato per unghie fragili prosa che è ricco di biotina e spinaci i cavolo perché sono ricchi di calcio.
Tutti i dettagli possono essere trovati nel suo libro "The Beauty Detox Foods" e la stessa Drew Barrymore ha affermato di amare e utilizzare il programma.
La prima cosa che Kimberly consiglia ai suoi clienti è di iniziare a bere questo frullato, che dice: "È una bevanda deliziosa che non solo ci dà la motivazione per perdere peso, ma ringiovanisce anche la pelle, rallenta l'invecchiamento e aumenta l'energia.
“È assolutamente semplice e ha aiutato molti dei miei clienti, dalle star di Hollywood alle madri che lavorano. Lavoro spesso come nutrizionista sui set cinematografici e quando presento loro questo frullato, la cosa successiva che vedo è che tutti gli attori, i registi e i produttori lo bevono ogni giorno perché adorano come funziona!
Prova questa colazione preferita delle celebrità.
Ingredienti:
- 1,5 tazze d'acqua
- 1 cespo di lattuga
- 3-4 gambi di sedano
- una manciata di spinaci
- 1 mela
- 1 pera
- 1 banane
- succo di mezzo limone
Prova a trovare frutta e verdura biologica. Lavare bene tutti gli ingredienti, tritarli e frullarli in un frullatore. È molto saporito!
Questa super bevanda è adatta come colazione per tutti coloro che vivono una vita frenetica e desiderano ricevere una potente iniezione mattutina di salute, bellezza ed energia e scolpire la linea. La stessa Kimberly inizia sempre la giornata con questa bevanda e ne beve circa 1 litro durante la mattinata.
Fonte: BKTVnews.com
Per saperne di più:
Il portale online Ricette e Kuvar è classificato tra i TOP 50 siti web in Serbia!
Se sei interessato a tutti i nostri ricette, clicca il link: RICETTI. Collezioni del meglio ricette dei nostri associati li trovate nella sezione cuochi, se volete saperne di più cliccate sul link: CUCINARE. Se vuoi vedere la nostra prima pagina, clicca sul link: RICETTE E CUCINA ONLINE homepage.
Non perderti una ricetta - Ricette e ricettario online su Facebook. Rimani sintonizzato, segui le notifiche twitter di Ricette e Libri di cucina!
